Alimlər günün müəyyən vaxtlarında yuxuya getmək vərdişinin yaşlılardaə sağlamlıq riskləri ilə əlaqəli ola biləcəyini aş

Uzunmüddətli araşdırma müəyyən edib ki, davamlı gündüz yuxusu ömrü qısalda bilər.Bizim.Media “lent.az”-a istinad

Hər gün gündüz yatmaq sağlamlığa və hətta həyat müddətinə mənfi təsir göstərə bilər. Qayanrinfo xəbər verir ki, bu nət

"Bəzi hallarda insanlar yuxudan oyandıqdan sonra gümrahlıq deyil, əksinə, yorğunluq və süstlük hiss edirlər". Mode

Uşaq sağlamlığı üçün ən vacib amillərdən biri düzgün və kifayət qədər yuxudur. Sherg.az xəbər verir ki, mütəxəssislərə

Yaş artdıqca daha çox yuxuya ehtiyac duyuruq. Cəmiyyət olaraq yuxunun faydalarına kifayət qədər önəm vermirik, halbuki

Gec yuxuya getmək vərdişi qaraciyərin piylənməsi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Bu vəziyyət, qeyri-alkoqol

...Amerikalı tədqiqatçılar uzun gündüz yuxusu ilə yaşlı yetkinlərdə vaxtından əvvəl ölüm riski arasında əlaqə aşkar ed

Yaşlı insanlarda uzun müddətli gündüz yuxusunun gizli xəstəliklərin əlaməti ola biləcəyi və ölüm riskinin artması ilə əl

Çox yatmaq faydadan daha çox zərər verə bilər. Yaşlandıqca gecə yuxusu daha səthi olur: insanlar daha tez-tez oyanır və

Belə bir fasilə nahardan əvvəl alınarsa, daha məhsuldar olacaq... ...Gündüz yuxu

"National Geographic"in elmi əməkdaşı Den Byuttner ömrün uzadılmasının ən xoş üsullarından birindən danışıb. Redaktor.a

"Cəmi 20-30 dəqiqə davam edən gündüz yuxusunun çoxsaylı faydalı təsirləri var". "Unikal" xarici KİV-ə istinadən xəbər v

Alimlər müəyyən ediblər ki, gündüz yatmağa genetik meyl yaşla bağlı beyin həcminin azalmasını ləngidə bilər. Milli.Az x

"Uşaqlarda iştahsızlıq statistika və müşahidələrə görə son illərdə daha çox hallanır və bunun həm modern həyat tərzi, h

London Universitet Kolleci, Kaliforniya Universiteti və Uruqvay Respublika Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan

Harvard Tibb Məktəbinin mütəxəssisləri gündüz yuxusunun insanın ömür uzunluğuna təsirini araşdırıblar. Ölkə.az xəbər ve

Son zamanların “dəbdə” olan və çox yayılmış problemlərindən biri də xroniki yuxusuzluqdur. Bu, təkcə insanin fəaliyyət

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Lent.az 

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Oxu.Az

Uzun və ya çox dəyişkən gündüz yuxuları vaxtından əvvəl ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Harvard Tibb Mə